в 100 г шпината содержатся 4% суточной нормы белка, жиров — 1% и углеводов — 1%. Из жирорастворимых витаминов в шпинате присутствуют A, бета-каротин, E и K. Из водорастворимых — витамины C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9.
Углеводы в 100 г
3.63
Жиры в 100 г
0.39
Энергетическая ценность в 100 г
23
Тип
Шпинат
Количество
1 пучок
Режим «Просмотра»
Доставка будет возможна с 09:00 Сейчас мы не работаем